Sopa / Crema • 25 min total

Tortilla de brócoli con queso

Tortilla de brócoli con queso saludable, fácil, rápida, suave y jugosa.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Preparar y cortar el brócoli y la cebolla

Tomar los 750 gramos de brócoli, lavarlo adecuadamente y separar los ramilletes cortándolos en trozos pequeños. Picar finamente la mitad de una cebolla grande.

Cocinar el brócoli y la cebolla

Colocar una sartén amplia a fuego medio con un chorrito de aceite. Añadir la cebolla picada y el brócoli troceado. Agregar sal al gusto y verter los 100 ml de agua. Tapar la sartén y dejar cocinar hasta que el brócoli esté tierno.

05:00

Batir los huevos

En un bol amplio, romper los 5 huevos de tamaño grande y batirlos enérgicamente con la ayuda de un tenedor o unas varillas hasta que estén bien integrados.

Integrar el brócoli cocinado con los huevos

Una vez que el brócoli esté cocinado y haya ablandado, retirarlo del fuego y añadirlo directamente al bol donde tenemos los huevos batidos. Mezclar suavemente para que se distribuyan bien.

Cuajar la tortilla con el queso

Poner la sartén limpia o la misma sartén de nuevo a fuego medio con un poco de aceite. Verter la mitad de la mezcla de huevo y brócoli, repartir los 100 gramos de queso mozzarella rallado por encima y cubrir con el resto de la mezcla. Tapar y cocinar a fuego lento hasta que cuaje por un lado, luego dar la vuelta con ayuda de un plato y cocinar por el otro lado hasta que esté dorada y jugosa.

05:00

Video de la Receta