Fit • 10 min total

Tortilla de Avena y Huevo Saludable

Una opción express, versátil y alta en proteína. Funciona perfecto como base estilo crepa para rellenar con tus vegetales o quesos favoritos.

Tiempo Total 10 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

1. Mezclar ingredientes [00:04:30]

En un tazón, bate los huevos junto con la avena, el agua o leche, sal y orégano fino con un tenedor hasta romper bien las yemas e integrar la mezcla.

2. Cocinar la tortilla [00:04:50]

Vierte la preparación sobre una sartén antiadherente precalentada con unas gotas de aceite de oliva a fuego bajo. Extiende la mezcla por toda la superficie.

3. Rellenar y doblar [00:05:10]

Cuando empiece a cuajar la superficie, coloca el relleno deseado (queso, palta, etc.) en una mitad, dobla en forma de empanada y deja dorar por ambos lados.

Video de la Receta