Sopa / Crema • 25 min total

Filetes de pollo con adobo casero a la barbacoa

Filetes de contramuslos de pollo adobados con especias y aceite de oliva virgen extra, macerados durante 24 horas y cocinados a la barbacoa o a la sartén.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Salpimentar el pollo

Disponer los 2 kg de filetes de contramuslos de pollo sobre una superficie limpia o un bol grande. Añadir sal y pimienta negra en grano al gusto por ambos lados de los filetes para asegurar una correcta sazón.

Preparar el adobo

En un recipiente adecuado, verter los 150 ml de aceite de oliva virgen extra. Incorporar las 2 cucharaditas de tomillo, 1 cucharadita de romero, 1 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de pimentón dulce y 1 cucharadita de perejil. Mezclar todos los ingredientes líquidos y especias enérgicamente hasta lograr una mezcla homogénea.

Macerar el pollo

Introducir los filetes de pollo previamente salpimentados dentro de la mezcla del adobo, asegurando que cada pieza quede completamente impregnada. Dejar macerar en el frigorífico durante un mínimo de 24 horas para que los sabores se potencien al máximo.

1440:00

Cocinar el pollo

Sacar el pollo del frigorífico. Cocinar los filetes de pollo adobados en la barbacoa o, alternativamente, en una sartén con un poco de calor, hasta que estén dorados por fuera y perfectamente cocinados por dentro.

15:00

Video de la Receta