Sopa / Crema • 25 min total

Falafel Casero Sin Gluten

Deliciosos y crujientes falafels o croquetas de garbanzo tradicionales, completamente libres de gluten y vegetarianos.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Remojar y secar los garbanzos

Remoja los garbanzos de 12 a 24 horas previas. Transcurrido este tiempo, cuélalos completamente y sécalos muy bien antes de procesarlos para evitar exceso de humedad en la mezcla.

Preparar las semillas de cilantro

Si utilizas semillas de cilantro en grano, mételas al horno por 10 minutos a una temperatura de 90 grados centígrados, o caliéntalas en la estufa de 5 a 6 minutos hasta sentir su aroma. Pasado este tiempo, muélelas finamente.

10:00

Procesar los ingredientes del falafel

Coloca en el procesador de alimentos los garbanzos previamente secos, la taza de cilantro y perejil, el jugo de limón, los 4 ajos, los cebollines o cebolla, la harina de garbanzo, las semillas de cilantro molidas, la paprika, la pimienta negra, la sal, el comino y el cebollín seco. Procesa hasta obtener una masa homogénea.

Formar las bolitas de falafel

Toma porciones de la mezcla y forma aproximadamente 20 pequeñas bolitas o albóndigas con tus manos, asegurándote de compactarlas bien para que no se desarmen al momento de cocinarlas.

Freír el falafel

Calienta suficiente aceite en una sartén y fríe las bolitas de falafel hasta que estén doradas y crujientes por fuera. Se recomienda consumirlas calientes.

Video de la Receta