Sopa / Crema • 25 min total

Ensalada griega saludable y deliciosa

Una ensalada griega fresca, jugosa y con un toque especial de berenjena tierna y jugosa que contrasta perfectamente con el resto de ingredientes.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Preparar y cortar la berenjena

Lavar muy bien la berenjena que debe tener la piel tersa y pesar poco. Cortarla en rodajas y luego en cubos o trozos medianos según el gusto, asegurándose de que tengan un tamaño adecuado para comer en la ensalada.

Cortar el tomate, la cebolla y el pepino

Lavar los tomates y cortarlos en gajos o cubos medianos. Picar el cuarto de cebolla morada en juliana fina o en trozos pequeños. Pelar el pepino si se desea o dejarlo con piel si es tierno, y cortarlo en rodajas o medias lunas.

Incorporar las aceitunas y el queso feta

Añadir las 15 a 20 aceitunas negras enteras o deshuesadas según prefiera. Cortar el queso feta en cubos medianos y agregarlo a la preparación junto con los demás vegetales ya cortados.

Aderezar y mezclar la ensalada

Agregar sal al gusto, pimienta negra recién molida, media cucharadita de orégano seco, un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra y vinagre al gusto. Mezclar todo con cuidado para integrar los sabores sin romper los ingredientes delicados como el queso feta y los tomates.

Video de la Receta