Sopa / Crema • 25 min total

Ensalada de verano con arroz y patatas

Una ensalada de verano muy completa, fresca, saludable y deliciosa elaborada con arroz, patatas, huevos, atún y vegetales.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Cocinar el arroz

Colocar una olla en el fuego con 750ml de agua y sal al gusto. Cuando comience a hervir, añadir los 200g de arroz largo o basmati. Cocinar siguiendo las instrucciones del fabricante hasta que esté en su punto. Retirar, escurrir si es necesario y reservar para que se enfríe.

Cocer las patatas, la zanahoria y los huevos

En otra olla con abundante agua, poner a cocer las 2 patatas enteras (o troceadas según preferencia), la zanahoria y los 2 huevos. Cocinar hasta que las patatas y la zanahoria estén tiernas al pincharlas y los huevos estén duros. Retirar del fuego.

Pelar y trocear patatas, zanahoria y huevos

Sacar los huevos del agua caliente, dejarlos enfriar un poco, pelarlos y picarlos en trozos pequeños. Pelar la zanahoria y las patatas ya cocidas, cortarlas en dados medianos y reservar en un bol grande junto con el arroz ya frío.

Preparar los vegetales y complementos

Cortar los 12 tomates cherry en mitades o cuartos, picar los 12 pepinillos en rodajas, picar finamente la mitad de la cebolla morada, cortar el aguacate en dados y desmenuzar los 200g de atún en conserva. Añadir todo esto al bol grande junto con los 140g de maíz cocido y los huevos picados.

Elaborar el aliño

En un bol pequeño o taza, mezclar las 4 cucharadas de mayonesa, las 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, las 2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido, la sal y la pimienta negra recién molida al gusto. Remover enérgicamente hasta obtener una salsa homogénea.

Aliñar y mezclar la ensalada

Verter el aliño preparado sobre todos los ingredientes que tenemos en el bol grande. Mezclar con cuidado y de manera envolvente para que todos los ingredientes se impregnen de la salsa sin romperse. Servir fría.

Video de la Receta