Preparación Paso a Paso
Preparar la base de avena
Colocar las hojuelas de avena en un recipiente adecuado para comenzar a armar la mezcla base del desayuno.
Incorporar las semillas de chía
Agregar las dos cucharadas de semillas de chía directamente sobre las hojuelas de avena y mezclar ligeramente para integrar ambos ingredientes secos.
Cortar el plátano
Pelar los plátanos maduros y cortarlos en rodajas uniformes para facilitar su integración y presentación en los vasitos.
Integrar el yogurt natural
Añadir la taza de yogurt natural a la mezcla de avena y chía, removiendo con cuidado hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea.
Armar en vasitos
Servir la preparación en vasitos individuales alternando capas con las rodajas de plátano previamente cortadas.
Decorar y endulzar
Terminar cada vasito agregando un chorrito de miel de abeja natural por encima para realzar el sabor antes de servir y disfrutar.