Preparación Paso a Paso
Triturar el plátano
Coloca un plátano pelado dentro de una taza de 250 ml o un bol y aplástalo con la ayuda de un tenedor hasta convertirlo en puré.
Añadir líquidos
Agrega al puré de plátano una cucharada de aceite, dos cucharadas de leche y dos cucharadas de azúcar. Mezcla todo muy bien.
Incorporar secos
Agrega tres cucharadas de harina de trigo y tres cucharadas de cacao en polvo. Remueve enérgicamente con el tenedor hasta obtener una mezcla de brownie homogénea.
Cocinar en el microondas
Introduce la taza en el microondas y cocina a potencia máxima hasta que la mezcla adquiera la consistencia de un brownie.
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