Sopa / Crema • 25 min total

Atole de Plátano

Atole de plátano cremoso y calientito con canela, pimienta y leche, tradicional de la cocina mexicana.

Tiempo Total 25 min
Dificultad Fácil
Cocción Estufa / Horno
Valoración 4.9 / 5.0

Preparación Paso a Paso

Preparar los plátanos

Pelar los plátanos maduros y cortarlos en rodajas medianas para facilitar su licuado y cocción posterior.

Licuar el plátano

Colocar los trozos de plátano en el vaso de la licuadora junto con un poco de leche o agua y licuar hasta obtener un puré completamente homogéneo y sin grumos.

Hervir la base aromática

En una olla mediana, verter agua y leche, agregar la rama de canela y las especias, y llevar a fuego medio hasta que comience a hervir para que se infundan los sabores.

05:00

Incorporar el licuado de plátano

Bajar el fuego y verter el puré de plátano licuado en la olla con la leche caliente, removiendo constantemente con un batidor de globo para integrar todo perfectamente.

Endulzar la preparación

Añadir el azúcar o piloncillo al gusto, asegurándose de disolverlo bien mientras el atole se calienta.

Espesar el atole

Disolver la fécula de maíz en un poco de agua fría e incorporarla en forma de hilo a la olla sin dejar de mover para evitar que se forme grumos, cocinando hasta obtener la consistencia cremosa deseada.

10:00

Servir caliente

Retirar del fuego, desechar la canela y servir el atole de plátano bien caliente en tazas.

Video de la Receta